久しぶりのブログ更新

久しぶりの更新になります。

実は、年始にいきなりの事件がありました。

年始早々に、歩行困難と頭痛が続きました。
いろいろ検査を受けたり、通院したりして、判明した事は、「中脳に脳梗塞のあと」がみつかりました。

１月２月は、体調は絶不調。
２月後半あたりから、少しずつ体調も回復し、今は元気に暮らしています。
何より、脳梗塞があったにも関わらず、まったく後遺症が残らなかった事。

ラッキーですね、私はついています！

まあ、しかし、空手については現在休会しています。
５月からの復帰を計画しています。

そんなこんなもあって、ブログからも遠ざかっていましたが、これからぼちぼちと、ブログの方も更新したいと思っています。

脳梗塞をわずらって、脳に関する事をすこし勉強する事になりました。
体を激しく使う事が出来ない（やれば出来るが、もう少し時間を置いて）ので、空手も役立つ事と言えば、イメージトレーニング。
ただ、漠然とイメージトレーニングしても続かない。
潜在意識へ浸透するトレーニングでないといけない。
その前段階として、自律神経訓練法を行なっています。

身体を操るには、体側からのアプローチ、脳からのアプローチが必要と思いやっています。
それは、無意識を意識するトレーニングでもある事が、トレーニングをやりながらわかってきました。
武道にも通じる、無意識と意識の関係。そしてそこに深く関連する、呼吸法など。

空手へ復帰するまでのあいだ、これを続けて、復帰しても続けて、体と脳の両方を鍛えようと思っています。

そして、この潜在意識へのアプローチに、私の趣味である、パワーストーン（天然石）も一役かいそうなので、それも利用してトレーニングします。

ひとまずは、近況報告でした。